Sałatka z makreli w pomidorach, z dzikim ryżem i fasolką szparagową

Składniki

Dziki ryż
Fasolka szparagowa
Kolendra
Makrela w pomidorach
Cytryny
Sól
Pieprz

Ugotuj ryż zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu i pozostaw do ostygnięcia.
Fasolkę szparagową wrzuć do wrzątku i gotuj przez 3 minuty, a następnie opłucz ją zimną wodą i przekrój na pół.
Wymieszaj fasolkę z ryżem, posiekaną kolendrą i sokiem z cytryny.

Grzanka z makrelą w oliwie, jajkiem w koszulce i szpinakiem

Zobacz przepis

Ziemniaki z makrelą w pomidorach

Zobacz przepis

Śródziemnomorska makrela

Dzięki temu wyśmienitemu połączeniu smacznego ryżu, grillowanych warzyw i delikatnej makreli lunch nabiera zupełnie nowego charakteru.

Zobacz przepis

Zobacz więcej