Tunfisksalat med vårløk og gresk yoghurt

10 min
Zagłosuj
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Denne tufisksalaten lager du ferdig på 10 minutter. Her er det ikke mye du trenger å gjøre før du har et aldri så lite snaddermåltid foran deg.

Składniki

2 porsjoner

2 bokser tunfisk med chili
2 egg
4 vårløk
3 ss gresk yoghurt
¼–½ ts salt
saft av ¼ sitron
noen skiver grovt brød
noen salatblader

Przygotowanie

Legg eggene i en kasserolle med kaldt vann. Kok opp og la eggene koke i 8 minutter. Slå så over nok kaldt vann til å stoppe kokeprosessen. Skrell eggene og del dem i båter.

Vask vårløken og skjær den i tynne ringer. Bland den sammen med resten av ingrediensene i en bolle. La litt av tunfisken være igjen til etterpå. Smak til med salt, pepper og sitronsaft.

Server tunfisksalaten med noen skiver grovt brød. Legg resten av tunfisken over selve salaten ved servering.

Tips

Skal du ut på tur, kan du ”grave ut” innmaten i et rundstykke og fylle det med denne tunfisksalaten. Super turmat!

Podobne przepisy

Fullkornswraps med tunfisk
Fullkornswraps med tunfisk og gressløkdressing er sunne og smaksrike lunsjpakker som er enkle å ta med seg på jobb eller ut på tur.
Omlet spaghetti z tuńczykiem to świetny sposób na wykorzystanie makaronu, który pozostał nam z poprzedniego dnia. Można go ...

Zainspiruj się!

Fullkornswraps med tunfisk

Fullkornswraps med tunfisk

Zagłosuj
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Fullkornswraps med tunfisk og gressløkdressing er sunne og smaksrike lunsjpakker som er enkle å ta med seg på jobb eller ut på tur.

Wskazówki i porady

Jakie danie można stworzyć przy użyciu konserw rybnych King Oscar? Oto kilka polecanych przez nas przepisów, dla tych z Was, którzy szukają inspiracji na zdrowe i smaczne posiłki. Może masz jakiś wypróbowany przepis? Prześlij go do nas!